用煮麵水洗碗盤最乾淨

每次吃完飯後，碗槽中總是杯盤狼藉、油膩膩的，使用越來越多的清潔劑清洗，清潔劑就可能殘留在碗盤上，長期對人體絕對會有不良的影響。

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增強記憶力小撇步

國外研究指出，年紀大了之後，雖然在學習新事物上速度的確會變慢，長輩在學習新事情的品質上，其實並不會比年輕人差，學習成果往往也能因結合過往的生活經驗而有更佳的學習成果出現。

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避免胃食道逆流的四個撇步

現代人工作、生活環境壓力大、肥胖，加上飲食外食偏高脂、高糖、精緻化等因素，容易引發胃食道逆流。胃食道逆流主要是因為食道與胃連接處有塊括約肌，稱為「賁門」。

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進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半 ──【冬令不發福】專題

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抗癌超級水果　香蕉火龍果施魔法

近來坊間盛傳吃香蕉與火龍果可抗癌，甚至直指黑皮香蕉表皮上黑斑愈多，因為免疫活性愈高，所以抗癌效果就愈好；還有營養價值十分豐富的火龍果，抗癌魔力又藏在哪裡？這些說法正確性如何？

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